習慣化が苦手です　σ^_^;

日常日記
2022.10.18

始めた寿司打が続かないスターフルーツ子です♪

やろうと決めてもいつも3日坊主です　笑(^◇^;)

最初のハードルが高すぎたのかしらん？

習慣化するにはハードルを低く設定して少しずつ登っていくのがいいみたいですね、

小さな成功体験を積み重ねる、

やってみようっと

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